להזמנת טיפול:

עוזי גל

054-9795002

 

uzygal@gmail.com

Subscribe to receive email updates of our special classes, promotions, seminars and workshops.

לקבלת עדכונים ומבצעים

© 2015 שירי גל.

וזכויות יוצרים חלקיות ל:

© 2023 by PILATES STUDIO.

Proudly created with Wix.com

לקראת הריון ולידה

אור גל, אפריל 2015

 

תקופת ההריון, הלידה ולאחר הלידה הינה תקופה מאד תובענית לגוף ולנפש.

אנו מלווים את המשפחה בכל הנדרש לתמיכה בתקופה זו: הכנה לקראת ההריון,

תמיכה בתקופת ההריון, התאוששות לאחר הלידה

 

:לקראת ההריון

הנחייות לשיפור התזונה ותנועה כדי להגיע להריון בבריאות טובה יותר

תהליך הכנת הגוף באמצעות צמחי מרפא

טיפול רפלקסולוגי לאיזון המערכות ושיפור המצב ההורמונלי

 

:בזמן ההריון

טיפולי עיסוי רפואי להקלה על הכאבים

רפלקסולוגיה לשיפור הבריאות , הכנת המערכות לקראת הלידה והקלה על כאבי הרגליים

יעוץ לתזונה ותנועה נכונה בתקופה רגישה זו

הפניה לדולה לטיפול ממוקד יותר של הכנה ללידה

 

:אחרי ההריון

תמיכה בהתאוששות הגוף והנפש באמצעות עיסויים וטיפולי רפלקסולוגיה

 

:טיפ חשוב לקראת הכניסה להריון

  1. השיטה האידיאלית להכנה להריון ולידה היא היוגה. אם עדיין אינך מתרגלת - כדאי למצוא מדריך באיזורך ולהתחיל לתרגל יוגה עדינה בהקשבה לגוף, לא אשטנגה

  2. בזמן הריון לא מומלצת דיאטת הרזיה ולא פעולה של ניקוי רעלים - לכן, אם את חושבת שאת זקוקה להכנה כזו, אנא פני כבר עכשיו

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now